Dom Kultury w Wolbromiu zaprasza wszystkich chętnych na regularne zajęcia jogi, które odbywają się w różnych terminach w tygodniu. To propozycja zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych, którzy chcą poprawić kondycję fizyczną i zrelaksować umysł.
Harmonogram zajęć
Zajęcia prowadzone są w następujących terminach:
- wtorki – godzina 11:00
- środy – godzina 19:00
- czwartki – godzina 11:00
- piątki – godzina 18:00
Korzyści z jogi
Podczas spotkań uczestnicy pracują nad wzmocnieniem ciała, poprawą elastyczności, równowagą i technikami oddechowymi. Ćwiczenia pomagają również w redukcji stresu i relaksacji.
Informacje praktyczne
Zajęcia odbywają się w Domu Kultury w Wolbromiu przy ulicy Leśnej 2. Szczegółowe informacje można uzyskać pod numerami telefonów: 606 721 082 lub 32 644 13 41. Organizatorzy zachęcają do przyjścia i spędzenia czasu na macie.
Źródło: Dom Kultury w Wolbromiu
Fot. m.facebook.com
