Pszczyńskie Centrum Kultury zaprasza na wyjątkowe wydarzenie, które pomoże Ci wyciszyć umysł i zregenerować ciało. Już 18 października o godzinie 18:00 w sali tanecznej na I piętrze przy ulicy Jagiełły 1 odbędzie się Relaksacyjny Koncert Kamertonowy.
Dźwięk jako narzędzie regeneracji
W dzisiejszym świecie nasz układ nerwowy jest nieustannie narażony na stres i nadmiar bodźców. Koncert kamertonowy to propozycja dla osób, które czują chroniczne napięcie i potrzebują głębokiego relaksu. Dźwiękoterapia kamertonami ma na celu przełączenie organizmu z trybu walki lub ucieczki w stan przywspółczulny, sprzyjający regeneracji.
Podczas sesji wibracje dźwiękowe wspierają mózg w przechodzeniu z fal beta (związanych ze stresem) do fal alfa i theta, które umożliwiają naturalne procesy samonaprawy. Dzięki temu poziom kortyzolu – hormonu stresu – może się obniżyć, co przekłada się na lepsze samopoczucie.
Korzyści dla uczestników
- Ukojenie układu nerwowego i redukcja napięć mięśniowych
- Głęboka regeneracja i poprawa jakości snu
- Oczyszczenie z przebodźcowania i większa klarowność myślenia
- Wzmocnienie naturalnej odporności organizmu
Organizatorzy podkreślają, że liczba miejsc jest ograniczona, aby zapewnić kameralną atmosferę. Koszt udziału wynosi 70 zł. Warto zabrać ze sobą wygodny strój, matę, koc oraz poduszkę dla większego komfortu.
Kontakt w sprawie wydarzenia: 505 183 735. Zaproszenie kierowane jest zarówno do osób indywidualnych, jak i tych, którzy chcą podarować chwilę wytchnienia bliskiej osobie.
„Odzyskaj równowagę” – zachęca organizator, Ewa Stroińska.
To propozycja dla wszystkich, którzy pragną zadbać o swój dobrostan psychofizyczny w przyjaznej i kojącej przestrzeni.
Źródło: PCKUL – Powiatowe Centrum Kultury w Olkuszu
Fot. pckul.pl
