Już w najbliższy poniedziałek, 31 sierpnia, w Zespole Basenów w Wolbromiu odbędzie się wyjątkowe wydarzenie skierowane do seniorów – „Krok po zdrowie – Poranny relaks 60+”. To propozycja dla wszystkich, którzy chcą aktywnie i w miłej atmosferze pożegnać lato.
Program pełen atrakcji
Organizatorzy przygotowali bogaty program, który łączy ruch z relaksem. Uczestnicy wezmą udział w rozgrzewce, zajęciach z aquaerobiku, a następnie będą mogli skorzystać z seansu saunowego prowadzonego przez saunamistrzynię. Na zakończenie przewidziano relaks w strefie SPA oraz poczęstunek – kawę i herbatę.
Wydarzenie rozpocznie się o godzinie 9:00 i potrwa do 11:00. Miejsce spotkania to Zespół Basenów w Wolbromiu. Udział wymaga wcześniejszego zapisu – telefonicznie pod numerem 32 706 53 90.
Dlaczego warto?
To nie tylko okazja do poprawy kondycji fizycznej, ale również doskonała forma integracji społecznej. Zajęcia w wodzie są łagodne dla stawów, a sauna wspomaga krążenie i relaksację. Organizatorzy podkreślają, że najważniejsza jest dobra atmosfera i wspólne spędzenie czasu.
Wydarzenie wpisuje się w cykl inicjatyw promujących zdrowy styl życia wśród seniorów w regionie. To świetna propozycja dla wszystkich, którzy chcą zadbać o siebie w przyjemny i towarzyski sposób.
Źródło: Dom Kultury w Wolbromiu
Fot. m.facebook.com
