Wraz z początkiem października słuchacze Uniwersytetu Trzeciego Wieku działającego przy Domu Kultury w Wolbromiu zainaugurowali kolejny semestr zajęć. W ofercie znalazły się między innymi nordic walking, aqua aerobik, zajęcia relaksacyjne oraz plastyczne.
Jak podkreślają organizatorzy, wspólne spacery, ćwiczenia w wodzie, chwile wyciszenia i twórcze spotkania to doskonały sposób na zadbanie o kondycję fizyczną i psychiczną, rozwijanie zainteresowań oraz spędzanie czasu w miłym towarzystwie.
To jednak dopiero początek – przed uczestnikami kolejne propozycje, nowe doświadczenia i wiele okazji do integracji.
„Wspólne spacery, ruch w wodzie, chwile odprężenia i twórcze spotkania – to świetna okazja, by zadbać o zdrowie, rozwijać swoje pasje i spędzać czas w dobrym towarzystwie” – czytamy w komunikacie Domu Kultury w Wolbromiu.
Uniwersytety Trzeciego Wieku od lat cieszą się w Polsce dużą popularnością. Tego typu placówki umożliwiają seniorom nie tylko aktywność fizyczną, ale także udział w wykładach, warsztatach i wycieczkach, co przekłada się na lepsze samopoczucie i większą samodzielność w starszym wieku.
Źródło: Dom Kultury w Wolbromiu
Fot. m.facebook.com
